助您健康冬泳，徐州卫监公示冬季游泳池监督抽检结果

检查内容：

本次专项抽检工作重点检查游泳场所卫生许可证、从业人员健康证明和水质检测报告公示情况；游泳场所循环净水设施配备与运转情况；游泳场所强制性淋浴及浸脚消毒池的设置和管理情况；游泳池水及经营场所的消毒情况；游泳场所水质自检信息、禁游标志公示情况；游泳场所公共用品用具、集中式空调的清洗、消毒情况；游泳场所每场次接待人数及消毒剂采购、储存情况等。此外，委托第三方检测机构对游泳池水质进行卫生学检验，主要检测pH、浑浊度、尿素、细菌总数、大肠菌群、游离性余氯和浸脚池余氯等7个指标。

检查结果：

水质抽检结果：

本次专项抽检工作共对18家游泳场所进行水质抽检（有2家已关闭），其中合格14家，不合格4家，水质合格率77.8％。现将冬季游泳场所专项抽检结果公示如下：

@游泳爱好者，冬季游泳要注意：

1、冬天游泳应把控时间

冬天游泳的时间应该控制好，每次锻炼的时间应逐渐增加，以循序渐进为原则，随着身体适应力的不断增强以及自身的身体感觉良好，可将时间适当延长，但是也不要过长。

2、冬天游泳应充分热身

冬天气温较低，身体关节相对脆弱。运动也更容易出现损伤。所以在进行游泳之前一定要进行充分的热身准备运动，将全身的关节活动开。一般来说，准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。

3、冬天游泳要注意保暖

冬天气温较低，除了下水需要将衣物脱去，中途不管是休息还是已经停止游泳，都应该做好保暖工作。起水后身体体温会快速下降，特别是游泳结束后沐浴，切记要注意及时擦干身体，穿好衣服保暖。

4、冬天游泳前不要吃太饱

冬天游泳之前要注意不要吃太饱，这容易导致大量的血液流向胃部以帮助消化食物，这时候游泳的话很容易使水压对胃部造成较大的压力而使人感到不适。当然，为了能及时补充体力，游泳之前可以少量进食碳水化合物。